• Přednáška (živé setkání) pro 15 žen
  • Cena 750 Kč
  • 25.8.2022 v 18:00–19:30 (čtvrtek)
  • 15.9.2022 v 18:00–19:30 (čtvrtek)
  • 13.10.2022 v 18:00–19:30 (čtvrtek)

přednáška

HARMONICKÉ HUBNUTÍ

Jde o víc, než jen o kila 

chcete zhubnout, ale nechcete už držet dietu

máte pocit, že nabíráte už i ze vzduchu? 

Chcete být více spokojená se svou postavou i sama se sebou?

Pokud máte ráda východní fylozofii a sebepoznání, bude vám

to dávat velký smysl

Co se na přednášce dozvíte? 

  • Že to jde i jinak (zdravě a přirozenou cestou), než držením klasické diety,
  • proč mi diety nedávají smysl a po přednášce nebudou dávat smysl ani vám,
  • proč nastavené zákazy a příkazy (co jíst a nejíst) fungují jen po dobu, kdy je striktně dodržejete,
  • proč je klíčové znát příčinu nabírajících kil,
  • proč je důležité porozumnět svému tělu i emocím,
  • proč je důležité hubnout přirozeně a být v souladu se svým tělem,
  • co vlastně znamená, být v souladu se sebou a se svým tělem,
  • proč se i po zdravém salátu, nebo jogurtu můžete spravovat,
  • co je z mého pohledu jojo efekt a jak se mu vyhnout,
  • rozdílný pohled západní a východní medicíny,
  • jak důležitý je celostní přístup nejen k hubnutí,
  • a také o tom, že bez dávky sebepoznání a sebelásky vám hubnutí fungovat dlouhodbě nemůže.

S čím vším vás seznámím?

Proč je důležité se na sebe, na tělo i na hubnutí dívat jako na celek. Rozhodně si na hubnutí odnesete úplně jiný úhel pohledu. Budete vědět, že si lze váhu udržet a že přibírání na váze je informace o tom, že tělo s něčím potřebuje pomoct. Neopomenu ani to, jak důležité je, mít se ráda. U sebelásky to totiž začíná i končí.   

Začne vám to dávat konečně smysl

Díky tomu, že jsem se naučila svému tělu rozumět, dokážu si udržet pevné zdraví i hezkou postavu. Není to nic těžkého, jen nás k tomuto přístupu od mala nikdo nevedl. To ale můžete kdykoli změnit. Stejně, jako jsem to před lety udělala já. Vždycky vám to přinese ovoce.

I vy můžete být spokojená sama se sebou i se svou postavou.

přednáška je prvním krokem ke zdravému

harmonickému hubnutí 

Pokud zvažujete vstoupit do programu Harmonické hubnutí, doporučuji první přijít na tuto přednášku. Změníte pohled na tělo i na hubnutí a uvidíte, jak vám to začne všechno pěkně zapadat. 🙂

kdo vás přednáškou provede?

Lenka Pavlíková

Žena, která zjistila, jak úžasné máme možnosti, když se jim otevřeme. Život se mi začal rychle měnit, když jsem se v době úplného vyčerpání a nemoci rozhodla být zdravá. Psal se rok 2005 a já se začala věnovat osobnímu rozvoji a poprvé jsem na vlastní kůži poznala, jak mocná je východní medicína. Díky tomu jsem si uvědomila, jak málo toho o svém těle vím. Četla jsem knihy a odhalovala všechna ta tajemství těla i mysli. Tento obor mě naprosto pohltil a tak jsem začala pracovat jako poradkyně v oblasti zdraví. Postupně jsem viděla, jak důležité je, vidět celek a všechny souvislosti. Uvědomovala jsem si, jak velké máme možnosti, které neumíme využít a jen napravujeme to, co jsme v sobě sami poničili. Nikdo nás totiž neučil, jak se o sebe starat a jak k sobě přistupovat. Nevědomky jsme odevzdali zodpovědnost systému. Cesta ke zdraví i k hezké postavě má jedno společné. Je to cesta sebelásky, sebeuvědomění, porozumění vlastnímu tělu, mysli, emocím, ale i své duši. Vytvořila jsem si svůj koncept, který předávám dál. Před dvěmi lety jsem se zaměřila více na ženskou komunitu a založila firmu Žena v harmonii. Jak už název vypovídá, je to projekt pro ženy, které o sebe chtějí s láskou pečovat a žít tak spokojenější a naplňující život.

Přijďte si odpovědět na otázky, které vás trápí. 

Kde se uvidíme?

V prostorách SluFlow, Vinohradská 406/23, Praha 

v kolik hodin?

V 18:00 - 19:30 hodin 

prostor pro 15 žen

Prostory jsou to pěkné a komorní, proto je počet míst omezen.

O to mám větší prostor na vaše dotazy.:)

občerstvení

Vodu, kávu nebo čaj si můžete dát na místě.

co si vezměte sebou 

Papír a tužku na poznámky.

Jak se k nám dostanete?

Potřebujete nějaké další informace?

Napište mi na e-mail: lenka@lenkapavlikova.cz